ハムエッグと、何これ、ういろう?ハムエッグは冷んやりして、ちょうどいいが、普通は冷たくなったものはあまり。離床が遅かったので止むを得ない。 あも、という商品名の柚子餡のお餅だった。中が餅で外が餡。 野菜がないので、昼以降 …
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朝にお茶を一杯
今朝は7時半起床。何かほうじ茶のような。薄くて分かりにくい。
エビスマイスター
冷蔵庫にあったから。1日の水分補給量がこれで2Lを超える。これでもいいのかな。
アメリカンコーヒー
ドトールのアメリカンコーヒーはLがなくてMまで。
アーリエオーリオペペロンチーノ
作って食べた。 今日は唐辛子残した種を多めに残した。冷えたフライパンから始めて細火で火を通し始める。 横でパスタを茹でる。 大蒜の色がきつね色になったら、まあ、後は何でも。 シーフードはブイヨンと塩をかけて解凍する。自然 …
ビール
パスタを作りながら、一番搾りシングルモルトを一本。
春巻きを間食
スーパーで買い物をしたついでに、春巻きを買って間食した。二個食べた。759kCal、蛋白質8.6g、脂質57.7g、炭水化物51.3g、ナトリウム865mg、食塩相当量2.2gそれぞれの2/5ずつ。
Hello world!
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ホットコーヒー
駅前のスタバでホットコーヒー。今朝は何だったっけ。
朝ごはん
Vie de Franceでよく売れてるパン、玉葱とソーセージ入りのスクランブルエッグ、玉葱スープ、プチーズケーキ、桃のゼリー、紅茶たち。