アーリエオーリオペペロンチーノ

作って食べた。 今日は唐辛子残した種を多めに残した。冷えたフライパンから始めて細火で火を通し始める。 横でパスタを茹でる。 大蒜の色がきつね色になったら、まあ、後は何でも。 シーフードはブイヨンと塩をかけて解凍する。自然 …