体躯を絞る気になった

このところ不摂生が続き、体重が増加傾向にあるのが、今週に入って急に気になり始めた。そこで積極的に投資して、体躯を絞る気になった。 出発点は体重81.90kg。痩せる気はなくて、無理な食事制限もしたくなくて、お酒も止めたく …