カテゴリーアーカイブ: 食事

と言う名のファミマの辛口ファミチキのパクリみたいなやつ。

ランチはいつものカレー。

ハムエッグと、何これ、ういろう？ハムエッグは冷んやりして、ちょうどいいが、普通は冷たくなったものはあまり。離床が遅かったので止むを得ない。 あも、という商品名の柚子餡のお餅だった。中が餅で外が餡。 野菜がないので、昼以降 …

“朝ごはん” の続きを読む

作って食べた。 今日は唐辛子残した種を多めに残した。冷えたフライパンから始めて細火で火を通し始める。 横でパスタを茹でる。 大蒜の色がきつね色になったら、まあ、後は何でも。 シーフードはブイヨンと塩をかけて解凍する。自然 …

“アーリエオーリオペペロンチーノ” の続きを読む

スーパーで買い物をしたついでに、春巻きを買って間食した。二個食べた。759kCal、蛋白質8.6g、脂質57.7g、炭水化物51.3g、ナトリウム865mg、食塩相当量2.2gそれぞれの2/5ずつ。

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Vie de Franceでよく売れてるパン、玉葱とソーセージ入りのスクランブルエッグ、玉葱スープ、プチーズケーキ、桃のゼリー、紅茶たち。

ご飯、昆布、牛肉とジャガイモと人参のシチュー、里芋と揚げ豆腐の煮物、トマトとキャベツのサラダ、ごぼう。シチューはお代わりした。 それから少し遅れて、鳥の塩焼きとキャベツ。 これは食べきれず、大半を翌日に持ち越すことになっ …

“夕食は多め” の続きを読む

熊本ラーメン、ほうれん草の胡麻和え、クリームシチュー春巻き。763kCal、塩分8.1g、赤1.7、緑0.2、黄7.3。 いきなり食べ過ぎたかも。 あとはお茶、180ml。