満足。
間食
すき焼き丼と卵
たまにはいいかな、どこのお店に入った。
朝ごはん
六花亭づくし。水分補給も兼ねた。
夕食
スーパーのお惣菜コーナーの寿司と、スペアリブと野菜のスープ。おまけで、駅前のコンビニの竜田揚げ。ここのは柔らかくて、珍しく気に入ってる。
メガマック
朝は胃が痛かったので抜いた。そして満を辞してメガマック。
アミノバリュー
ジムで運動している間に飲み切った。
朝ごはん
紅茶。パンは一切れだけ。
お弁当
すき焼き弁当っぽい。
焼き餅
そういう名前だと思う。火曜にいただいたのを、今日にやっと食べることができた。
あとはレトルトのグリーンカレー。
あまり栄養を確保できていないかも。